風流自在に隠居生活 投資とポイ活と農業バイト。霞を食べて生きるわけにはいかないので、経済活動しつつ、がん検診。
イタリア旅行の振り返りをするつもりが、あまりにも日常と離れた時間だったので現実感がどんどん薄れていき、思い出が両手の隙間からさらさら落ちる砂のように零れてしまう(;_;)/~~~計画を立てるのに地名を覚えるだけで何か月もかかったのに、忘れる...
風流自在に隠居生活 
旅行と外出 睡眠時無呼吸症候群患者の海外旅行記 イタリア21泊の個人旅行 ①関空からチャンギまで
CPAP持ち込みのために、関空午前出発に向けて前乗り。前泊ホテルがマイルでとれてラッキー♪今回のイタリア旅行のためにシンガポールエアーでとった航空券は午前10時台の便。予約した時は始発電車で行けばよいと思っていましたが、その後睡眠時無呼吸症...
風流自在に隠居生活 CPAP持参の海外旅行を終えて帰宅・・長引く時差ボケで、睡眠の質について考える
3週間にわたる楽しいイタリア旅行。旅行中は問題なかったのに…帰ってから眠ることに苦労する一週間💦3週間にもわたる楽しい旅行北イタリア横断の旅を終えて帰国しました。訪れたのはコモ湖、ドロミティ山脈、地中海。この世のものとは思えない景色は、おも...
Uncategorized 半年かけて準備した海外個人旅行、出発当日までバタバタしています。
CPAPの機内持ち込み申請、シンガポールのトランジットビザ、ホテルの予約の支払い確認など、直前まで書類（ネット）仕事をして、荷物の中身も毎日チェック。なのにいざとなると問題が次々おきてきますスーツケースのカギが見つからない！ 化粧品など直前...
心と暮らし 歳を重ねて、前とは同じようにできないこと…マンションではガーデニングをあきらめる？
マンション暮らしをしていても、お庭をいじりたい。 夫婦ふたり、マンションでこじんまり隠居生活をすると決めたものの、ほんの数年前に整備し始めた庭をあきらめるのが辛くて、子ども世帯が住む家の前庭の手入れに通っています。 いちじくやジューンベリー...
旅行と外出 シニアの個人海外旅行 準備に必要なのは？
出発を4日後に控えて、日々やっている準備を自分の備忘のためにも書き留めてみます。もちろん人によって事情が全然違いますから、「なるほどこんな人いるのね」とか「もっと良いやり方があるよ～」とかあると思います。ご意見、ご質問大歓迎。・・・コメント...
旅行と外出 海外旅行に備えて準備中。CPAPを小さいものに交換してもらいました
コロナ以降初めての海外旅行、イタリアへは関空からマルペンサ空港まで17時間のフライト。 今回の旅程を説明します。 ミラノ、マルペンサ空港に着いたら友だちご夫婦にピックアップしてもらい、コモ湖をのぞむお宅で5泊させてもらってイタリア生活のレク...
生活改善 CPAPの恥ずかしい副作用、CPAぷーっ((+_+))のはなし
睡眠時無呼吸症候群と診断されてCPAPを使い始め早いもので一か月。病院で勇気を振り絞って「これって卒業できるんでしょうか？」と聞いてみたら、「あくまでも感覚ですが、一割くらいの方が痩せたり、生活習慣をかえて、使わなくてよくなっていく感じです...
風流自在に隠居生活 こんどは「シェーグレン症候群」疑いで検査
女性のアラフィフあたりは心身も揺らぐけど家族のイベントも怒涛のように押し寄せませんか？私の場合、転勤、介護、巣立ちやわかれ、そして退職。そんな中で、手指のこわばりもからだじゅうの痛みも気のせい、歳のせい、使いすぎと自分に言い聞かせて駆け抜け...
旅行と外出 CPAPを提げて初めての一泊旅行
来週末にはイタリアですが、土日を利用して一泊旅行に行ってきました。息子のお嫁さんの故郷、三重県鳥羽市の小さな漁村で花火大会見物です。 朝は用事があったので、子ども世帯は早くから車で、私たち夫婦は後で合流。旅行の荷物は少なめのタイプですが、初...